Ανακοίνωση/Πρόσκληση στο βιωματικό εργαστήριο: Αυτοεκτίμηση και υγιείς σχέσεις.

Η αυτοεκτίμηση αναφέρεται στην εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας, πόσο τον σεβόμαστε, τι αξία του δίνουμε, επηρεάζει τα συναισθήματα και τις σχέσεις μας. Στο εργαστήριο αυτό θα διερευνηθούν:

-Οι διαστάσεις της αυτοεκτίμησης καθώς και οι παράγοντες που την έχουν διαμορφώσει.-

Διαφορές αυτοεκτίμησης-αυτοπεποίθησης.

-Πως οι αρνητικές σκέψεις εμποδίζουν την καθημερινότητα μας και τι επιπτώσεις μπορεί να επιφέρουν.
-Πως η αυτοεκτίμηση μας επηρεάζει τις διαπροσωπικές μας σχέσεις.
-Τεχνικές για ενίσχυση της αυτοεκτίμησης.

rhdr

Μέσα στο ασφαλές πλαίσιο της μικρής σε αριθμό ατόμων ομάδας τα μέλη θα έχουν τη δυνατότητα να αναγνωρίσουν πώς σκέφτονται, πώς νιώθουν και πώς συμπεριφέρονται για τον εαυτό τους και τους άλλους. Μέσα από την ανταλλαγή εμπειριών και τη χρήση τεχνικών, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να κατανοήσουν συμπεριφορές, να εκφραστούν, να ενισχύσουν την εικόνα του εαυτού τους και κατ’ επέκταση την αυτοεκτίμησή τους.

Σάββατο 23/2/2019 11:00-13:00
Ζήνωνος Κιτιέως 6, Στέλιος Κωρτ, Διαμ. 103, 7060 Λιβάδια-Λάρνακα (προσωπικό γραφείο)
Εισηγήτρια: Άννα Χατζηκυριάκου – Κλινική Ψυχολόγος.

Κόστος συμμετοχής: €20/άτομο.

Για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε στο 99072085 μέχρι την Παρασκευή 22/2/2019.